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オリーブ通信 第2号

  • 2017.12.31
  • オリーブ通信

オリーブ通信第2号

 

お正月気分も抜けてますます寒さが厳しくなって来た今日この頃・・・と時候の挨拶をしてみたり☆

はい、YMPSはこんなキャラじゃありません!

改めまして、はじめまして、こんにちは、こんばんは。

 

オリーブ通信編集者のYMPS=ヤマピスです!

きっとお正月にお酒やご馳走をたくさん食べらっしゃるであろう皆様!
そろそろ胃腸も疲れている事でしょう・・・多分(笑)
そんな皆様に向けて第二号となる今回は、七草粥について話そうかなと思いまーす!


江戸時代から1月7日に七草粥を食べるという習慣が一般化したのですが、みなさん七草粥ってものすごく

理にかなった食べ物って知っていましたか?七草粥の効能は名前の通り大きく分けて7つあります。

「健胃効果」「むくみ解消」「美容効果」「風邪などの予防効果」「ビタミン・ミネラルなどの栄養素補給」

「リラクゼーション効果」「二日酔い解消」

といったようにお正月疲れした身体にとってこんなにも理にかなった食事って他にないと思いませんか?

YMPS 改めて先人の知識ってすごいと思いました!!

そんなこんなで軽くですが七草粥についてお話させていただきましたが、今回もそろそろ終わりです。

皆様ぜひ七草粥を食べて心も身体もリフレッシュして今年もお仕事頑張ってくださいねーーー。

これにて、オリーブ通信第二号終了!!!!!!